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“军人通用体能标准”和地方生“入伍训练体能标准”
序号
项
目
“军人通用体能标准”
地方生“入伍训练体能标准”
体型(千克)
男
[身高-105]±10%
[身高-105]±10%
女
[身高-108]±10%
[身高-108]±10%
俯卧撑
男
40次/2分钟
35次/2分钟
女
10次/2分钟
8次/2分钟
仰卧起坐
男
45次/2分钟
35次/2分钟
女
32次/2分钟
20次/2分钟
10米×5往返跑
男
27“
28“
女
32“
33“
3000米跑
男
13’40“
14’30“
女
17’
17’30“
100米15秒20
女17秒20
深蹲80
女60
引体向上5
备注：本参考标准适用于25岁（含）以下人员，25岁以上人员依据体能测试相关标准适当降低。